La màgia de la música o com ens afecta la música

 No és cap secret que a cadascú de nosaltres li agrada escoltar música. Una de les primeres preguntes quan es coneix una persona nova és la qüestió de les preferències musicals. La resposta és prou capaç de provocar qualsevol reacció: pot ajudar a reunir la gent, a barallar-se, a provocar una conversa animada que durarà diverses hores o a establir moltes hores de silenci mortal.

En el món modern, la música és de gran importància per a cada individu. La moda, que té el costum de tornar, no ha estalviat les botigues de discos de vinil: ara es poden trobar a botigues gens rares del centre de la ciutat. Per a aquells que els agrada escoltar música, serveis de pagament com Spotify i Deezer sempre estan disponibles a tot arreu. La música ens posa en un determinat estat d'ànim, canvia fàcilment i reflecteix el nostre estat d'ànim, ens motiva o, per contra, ens submergeix de cap en la tristesa i la malenconia quan ja ens sentim malament. Tanmateix, la música no és només una afició; La música de vegades es pot utilitzar com a ajuda quan necessitem treballar més, concentrar-nos més. Hi ha casos en què escoltar determinada música es prescriu amb finalitats mèdiques o quan intenten vendre'ns alguna cosa amb l'ajuda de la música. Amb la comprensió de com es pot utilitzar la música, s'adquireix consciència del seu poder i del veritable poder de la seva influència sobre nosaltres.

Música per entrenar al gimnàs

El tema d'escoltar la teva pròpia música al gimnàs s'ha estudiat més d'una vegada i al final van coincidir en l'afirmació principal: l'acompanyament musical durant un entrenament intens té un efecte positiu. La música ens distreu del dolor i l'estrès físic, la qual cosa ens fa més productius. L'efecte s'aconsegueix mitjançant la producció de dopamina, l'hormona de la felicitat i l'eufòria. A més, la música rítmica ajuda a sincronitzar els moviments del nostre cos, la qual cosa redueix la pressió arterial, accelera el metabolisme i la despesa energètica i elimina l'estrès físic i mental. Durant el procés d'entrenament, una persona sovint sintonitza amb la productivitat i els resultats visibles: la música en aquest cas afavoreix el procés cerebral i marca determinats objectius. Un exemple excel·lent és el famós actor i culturista Arnold Schwarzenegger. El famós austríac ha afirmat repetidament que escolta música per escalfar i durant l'entrenament. Una de les bandes que afavoreix és el grup britànic Kasabian.

Música que t'ajuda a concentrar-te

Cada dia ens trobem en una situació en què hem de centrar-nos en alguna cosa important, i això és especialment cert en el lloc de treball. A l'oficina, la música no sorprendrà ningú: els auriculars són un atribut necessari de molts treballadors d'oficina que intenten ofegar el soroll estrany. En aquest cas, la música ajuda a concentrar-se en el pensament lògic i en la tasca, sobretot quan els companys parlen al teu voltant i la fotocopiadora funciona sense parar. A més de l'oficina, hi ha moltes àrees d'activitat on aquest mètode és aplicable i popular. Liv Boeree, presentadora de televisió britànica i estrella dels casinos en línia de PokerStars, li agrada tocar la guitarra i sovint toca música per tenir ganes de treballar i, de vegades, per distreure's. En particular, interpreta versions de cançons de la banda de rock finlandesa Children of Bodom.

La música en la publicitat

La música és una part integral de la publicitat, ens agradi o no. Sovint, determinades melodies s'associen a marques que utilitzen música amb finalitats publicitàries, i les associacions amb elles apareixen des de les primeres notes musicals. Des del punt de vista científic, està relacionat amb la memòria humana. La música coneguda ens pot portar enrere en el temps als records de la infantesa, a unes vacances recents o simplement a qualsevol altre període de la vida en què vam escoltar la mateixa cançó repetidament. Els creadors de publicitat utilitzen aquesta connexió per als seus propis propòsits, ja que la cançó us recordarà fàcilment un anunci d'un producte determinat, fins i tot si aquest anunci no s'ha reproduït a la televisió i la ràdio durant molt de temps. Així, abans de cada Nadal i Any Nou, la gent compra un parell d'ampolles de Coca-Cola quan escolta la melodia familiar de la publicitat. Això de vegades n'hi ha prou per córrer els records a la nostra ment, i és molt possible que això de vegades ens empeny cap a compres que no necessitem.

La música en medicina

L'ús de la música amb finalitats medicinals és conegut per la seva eficàcia des dels temps de l'antiga Grècia. El déu grec Apol·lo era el déu de l'art i el patró de les muses, i també era considerat el déu de la música i la curació. Les investigacions modernes confirmen la lògica dels antics grecs: la música pot reduir la pressió arterial, ajudar a combatre l'estrès i ajudar a mantenir un ritme cardíac ràpid sota control. El sistema nerviós central, segons les investigacions, respon positivament al ritme musical, i actualment el tema s'està estudiant amb més detall. Hi ha una teoria que la música pot promoure la formació de cèl·lules cerebrals, però aquesta afirmació encara no s'ha recolzat científicament.