Rítmica per a nens: lliçó a la llar d'infants

La rítmica (gimnàstica rítmica) és un sistema d'educació musical i rítmica, la finalitat del qual és desenvolupar el sentit del ritme i la coordinació. La rítmica també s'anomena classes per a nens (normalment en edat preescolar), en què els nens aprenen a moure's amb acompanyament musical, controlar el seu cos i desenvolupar l'atenció i la memòria.

El ritme per als nens va acompanyat de música divertida i rítmica, per la qual cosa perceben positivament les classes, la qual cosa, al seu torn, els permet assimilar millor el material.

Una mica d'història

La rítmica, com a mètode d'ensenyament, va ser creada a principis del segle XX per un professor del Conservatori de Ginebra, Emile Jacques-Dalcroze, que va notar que fins i tot els estudiants més descuidats començaven a percebre i recordar l'estructura rítmica de la música tan bon punt van començar a moure's a la música. Aquestes observacions van establir les bases d'un sistema més tard anomenat "gimnàstica rítmica".

Què dóna el ritme?

A les classes rítmiques, el nen es desenvolupa de manera multilateral, adquirint una sèrie d'habilitats i habilitats:

• La forma física del nen millora i es desenvolupa la coordinació dels moviments.
• el nen aprèn els moviments de dansa més senzills, domina conceptes com el tempo, el ritme, així com el gènere i la naturalesa de la música.
• el nadó aprèn a expressar i controlar adequadament les seves emocions, es desenvolupa l'activitat creativa
• El ritme a la llar d'infants és una bona preparació per a més classes de música, dansa i esports.
• Els exercicis rítmics proporcionen una excel·lent relaxació "pacífica" per als nens hiperactius
• El ritme per als nens ajuda a relaxar-se, els ensenya a moure's lliurement, crea una sensació d'alegria
• Les lliçons de rítmica inculquen l'amor per la música i desenvolupen el gust musical dels nens

Diferències entre rítmica i educació física o aeròbic

Sens dubte, hi ha molt en comú entre la gimnàstica rítmica i l'educació física habitual o l'aeròbic: els exercicis físics d'ambdós es realitzen amb música amb un ritme determinat. Però al mateix temps, es persegueixen objectius diferents. El ritme no prioritza el desenvolupament físic, la tècnica de rendiment no és una prioritat, encara que això també és important.

L'èmfasi en la gimnàstica rítmica està en desenvolupar la coordinació, la capacitat d'escoltar i escoltar música, sentir el teu cos i controlar-lo lliurement i, per descomptat, desenvolupar el sentit del ritme.

Quan començar a fer exercici?

Es creu que és òptim començar a fer gimnàstica rítmica als 3-4 anys. A aquesta edat, la coordinació dels moviments ja està força desenvolupada. La rítmica a parvulari s'acostuma a dur a terme a partir del grup de 2n d'infantil. Però els centres de desenvolupament primerenc també practiquen els inicis abans.

Després de només un any, sense haver après amb prou feines a caminar, els nens són capaços d'aprendre moviments bàsics i interpretar-los amb música. El nadó no aprendrà gaire, però adquirirà habilitats útils que facilitaran molt el seu desenvolupament i aprenentatge general i musical.

Estructura de les classes rítmiques

Els exercicis rítmics inclouen exercicis de moviment que requereixen espai suficient. El ritme a la llar d'infants es realitza en una aula d'educació física o de música, normalment acompanyat d'un piano (també serà beneficiós l'ús de bandes sonores de cançons infantils i melodies de dansa moderna i diversificarà la lliçó).

Els nens es cansen ràpidament d'activitats monòtones, de manera que la lliçó es basa en alternar petits blocs de 5-10 minuts. En primer lloc, cal un escalfament físic (variacions de caminar i córrer, exercicis senzills). Després ve la part activa “principal”, que requereix la màxima tensió (tant física com intel·lectual). Després d'això, els nens necessiten descansar: exercicis tranquils, preferiblement asseguts en cadires. Podeu organitzar una "relaxació" completa amb música relaxant.

El següent és la part activa de nou, però sobre material conegut. Al final de la lliçó, és bo fer un joc a l'aire lliure o començar una mini-discoteca. Naturalment, en totes les etapes, inclosa la relaxació, s'utilitza material adequat per assolir els objectius de la gimnàstica rítmica.