Música per a esports: quan és necessària i quan només s'interposa?

Fins i tot en l'antiguitat, els científics i filòsofs estaven interessats en com la música i les notes individuals afectaven la condició humana. Les seves obres diuen: els sons harmoniosos poden relaxar-se, curar malalties mentals i fins i tot curar algunes malalties.

Hi havia una vegada les actuacions dels músics acompanyaven les competicions esportives. Tant en l'antiguitat com ara, l'esport té molta estima. En parlarem o és necessària la música per fer esport? Si es tracta d'afinar, és certament necessari, ja que ajuda a una persona a preparar-se i desperta el desig de guanyar. Però per a entrenaments i actuacions?

Quan és necessària la música a l'esport?

Comencem pel fet que alguns esports són simplement "musicals". Jutgeu vosaltres mateixos: sense música, les actuacions de patinadors artístics o gimnastes amb cintes ja no són concebibles. Això és una cosa! D'acord, diguem que les classes de fitness i aeròbic també s'ofereixen amb música; això encara és un producte de consum massiu i simplement no pots prescindir d'un "embolcall musical" ensucrat. O hi ha una cosa tan sagrada com tocar l'himne abans d'un partit d'hoquei o de futbol.

Quan la música és inadequada als esports?

L'entrenament especial és una qüestió completament diferent, per exemple, la mateixa llum i l'aixecament de peses. A qualsevol parc de la ciutat sovint es pot veure la següent imatge: una noia amb uniforme esportiu corre, té auriculars a les orelles, mou els llavis i tararea una cançó.

Senyors! No està bé! Mentre corres, no pots parlar, no et pots distreure amb el ritme de la música, has de dedicar-te completament al teu cos, vigilar la respiració adequada. I no és segur córrer amb els auriculars posats: cal controlar la situació que us envolta i no omplir el vostre cervell amb els ritmes de tubercles sovint de baix grau al matí, per molt enèrgic que sembli. Així doncs, nois, estrictament això: durant la cursa del matí, sense auriculars!

Així que la música és genial! Alguns argumenten que és bastant capaç de substituir sedants i tònics. Però... Succeeix que durant l'entrenament, la música no només és innecessària, sinó que fins i tot pot irritar i interferir. Quan passa això? Normalment quan cal centrar-se en les sensacions internes, practicar la tècnica o realitzar exercicis de recompte.

Així, fins i tot la música per a esports especialment seleccionada tenint en compte la velocitat i l'energia dels exercicis que es realitzen corre el risc de convertir-se en un simple soroll per a la persona que fa l'exercici. El lloc de la música és a la sala de concerts.

Per cert, també es van crear obres dedicades a la temàtica esportiva de compositors de música clàssica. És interessant que les famoses Gymnopedies d'Erik Satie, un compositor francès, sorprenentment belles i suaus, es van crear precisament com a música per a esports: se suposa que havien d'acompanyar una mena de "ballet plàstic gimnàstic". Assegureu-vos d'escoltar aquesta música ara mateix:

E. Satie Gimnopèdia núm 1